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Antonino Tamburello porta il benessere mentale all’Orfeo

Antonino Tamburello porta il benessere mentale all’Orfeo

Martedì, 1 aprile, alle ore 21:00, il Teatro Orfeo di Taranto (in via Pitagora) si trasformerà in un palcoscenico di riflessione e consapevolezza. Protagonista della serata sarà Antonino Tamburello, psichiatra e psicoterapeuta di fama, che condurrà ...

31.03.2025

L’udito è il suono della vita

L’udito è il suono della vita

L’udito, uno dei nostri sensi più preziosi, ci connette profondamente con il mondo che ci circonda. Attraverso i suoni, percepiamo la bellezza della musica, la gioia delle voci care, l’allarme di un pericolo. Tuttavia, spesso diamo per scontata ...

29.03.2025

Yogurt soft CASPITA: che bontà!

Yogurt soft CASPITA: che bontà!

Che lo yogurt sia un alimento ricco di benefici è ormai un fatto noto. Tuttavia, non tutti sanno che non tutti gli yogurt sono uguali. Lo yogurt soft di CASPITA si distingue per la sua consistenza soffice e cremosa, davvero unica nel suo ...

29.03.2025

Sinfonia di piacere e, perché no, un tuffo nella Puglia assolata

Sinfonia di piacere e, perché no, un tuffo nella Puglia assolata

Il gelato. Solo la parola evoca un universo di sensazioni, un caleidoscopio di colori e sapori che danzano sulla lingua, lasciando dietro di sé una scia di pura beatitudine. Un comfort food universale, amato da grandi e piccini, un ...

29.03.2025

Il vero segreto di lunga vita è ancora a tavola

Il vero segreto di lunga vita è ancora a tavola

La Dieta Mediterranea non è semplicemente un insieme di ricette, ma un vero e proprio stile di vita radicato nelle tradizioni dei paesi che si affacciano sul Mar Mediterraneo. Riconosciuta dall’UNESCO come Patrimonio Culturale ...

29.03.2025

Scopri se il corpo ti manda segnali e come prevenirli

Scopri se il corpo ti manda segnali e come prevenirli

Amiamo muoverci, fare sport, sentirci attivi. Ma a volte, un movimento sbagliato, uno sforzo eccessivo o semplicemente la “sfortuna” possono portare a un infortunio. Ci siamo mai chiesti perché alcune persone sembrano più ...

29.03.2025

Il potere nascosto degli odori: come i profumi influenzano emozioni e memoria

Il potere nascosto degli odori: come i profumi influenzano emozioni e memoria

L’aria che respiriamo è un invisibile veicolo di informazioni, un linguaggio silente ma potentissimo che influenza profondamente il nostro stato d’animo e i nostri processi mentali. Il profumo, o meglio, l’insieme ...

29.03.2025

L’orto come oasi di pace: coltivare la terra per coltivare il benessere

L’orto come oasi di pace: coltivare la terra per coltivare il benessere

In un mondo sempre più frenetico e dominato dalla tecnologia, riscoprire il contatto con la terra può essere un vero e proprio toccasana per il corpo e la mente. L’orto, da semplice appezzamento di terra ...

29.03.2025

Tutti i benefici di una pausa dal rumore per ritrovare se stessi

Tutti i benefici di una pausa dal rumore per ritrovare se stessi

La nostra quotidianità è un incessante turbinio di suoni. Dal traffico incessante alle notifiche digitali che vibrano costantemente, dalle conversazioni animate ai brusii di fondo, il rumore è diventato ...

29.03.2025

Dallo stress alla serenità: tecniche per avere una vita più equilibrata

Dallo stress alla serenità: tecniche per avere una vita più equilibrata

Lo stress è una presenza costante nella vita moderna, alimentato da lavoro, scadenze, famiglia e relazioni sociali. Quando diventa cronico, può danneggiare profondamente corpo e mente. Si possono ...

29.03.2025

Sorriso sano per una vita lunga

Sorriso sano per una vita lunga

La salute orale rappresenta un pilastro fondamentale del benessere complessivo dell’individuo, un aspetto che riveste un’importanza sistemica spesso sottovalutata. Un sorriso curato e una bocca ...

29.03.2025

Fitness e scienza per la vita

Fitness e scienza per la vita

L’esperienza clinica e la passione per uno stile di vita attivo confermano con forza che la sinergia tra esercizio regolare e alimentazione equilibrata è cruciale per il benessere psicofisico. ...

29.03.2025

Scopri il piacere del movimento tra natura, sport e divertimento

Scopri il piacere del movimento tra natura, sport e divertimento

La palestra, pur rappresentando per molti un punto di riferimento per l’attività fisica, non detiene certo il monopolio del benessere e della forma fisica. Anzi, per alcuni, la rigidità degli ...

29.03.2025

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