“Yoga Fest 2025”: due giornate per risvegliare corpo, mente e forza interiore. Tutto il programma

BARLETTA - La bellezza dello yoga, che unisce benessere fisico e serenità interiore, torna protagonista a Barletta con la 13ª edizione dello “Yoga Fest – Risveglia la forza interiore”, in programma sabato 11 e domenica 12 ottobre nel suggestivo scenario del Castello Svevo. L’iniziativa, promossa dall’associazione “L’Onda del Respiro”, rappresenta da anni un punto di riferimento per migliaia di appassionati e praticanti provenienti da tutta Italia.

Lo yoga, antichissima disciplina che affonda le sue radici nella tradizione orientale, oggi ritrova una centralità nuova nella società moderna, sempre più segnata da ritmi frenetici, stress e ricerca di equilibrio. Le posture, la respirazione consapevole, la meditazione e il contatto con sé stessi diventano strumenti di cura e rigenerazione, capaci di restituire armonia al corpo e alla mente.

Il Castello di Barletta si trasformerà per due giorni in un grande tempio del benessere, con lezioni, incontri, esperienze immersive e pratiche guidate da maestri di fama nazionale e internazionale.

SABATO 11 OTTOBRE – POMERIGGIO (ingresso dalle ore 14:00)

Ore 15:00 – Sala A
La Gioia Contagiosa: un viaggio verso la Forza Interiore – Giovanni Asta

Ore 15:00 – Sala B
Manipura, la forza del Fuoco nel Cambiamento Interiore – Gisa Franchischelli

Ore 15:00 – Piazza d’Armi
Risveglio della forza interiore come espressione del Dharma – Michele Cassano

Ore 15:00 – Bastione
Pranayama: la Forza che è in te – Walter Milone

Ore 17:00 – Sala A
Lo Yoga dei Guerrieri: riscopri la tua Forza Interiore – Swami Suryananda Saraswati (Amadio Bianchi)

Ore 17:00 – Sala B
Yoga al buio: il buio ti accoglie, la Luce ti guida – Antonella Narciso

Ore 17:00 – Piazza d’Armi
Yoga Posturale: l’Energia delle torsioni – Antonio Dinanni

Ore 17:00 – Bastione
Bioenergetica e Mindfulness: esercizi per la gestione dell’ansia – Raffaele Barsanti

Ore 19:00 – Piazza d’Armi (tutti i gruppi)
Melodie per l’Anima – Luca Zotti, musicista spirituale, con le danze dell’A.S.D. Wellness Academy

DOMENICA 12 OTTOBRE – MATTINA (inizio attività ore 7:30)

Ore 7:30 – Giardini
Forest Bathing: respira, lascia… e radicati nel tuo equilibrio – Donatella Bruno

Ore 7:30 – Giardini
Walking Yoga: la forza del movimento consapevole, passo dopo passo – Brigida Deluca

Ore 9:00 – Sala A
Vinyasa Yoga: riscopri l’Energia che ti muove – Davide Ghiottone

Ore 9:00 – Sala B
Equilibria il tuo Sistema Endocrino con lo Yoga – Romina Iorio

Ore 9:00 – Piazza d’Armi
Il Coraggio della Gioia: movimento, risate e parole che nutrono – Mariella Rinaldi

Ore 9:00 – Bastione
Dalle Radici alle Ali: un viaggio tra radicamento ed elevazione – Elvira Carbone

Ore 10:45 – Sala A
Varutha-Krya: l’Azione che Protegge, la Pratica del Risveglio – Gayatri Devi (Emy Blesio), maestra di Yoga-Paripurṇa

Ore 10:45 – Sala B
Joy Dance: la Danza dell’Anima per risvegliare la forza interiore – Francesca Rucci

Ore 10:45 – Piazza d’Armi
Fiorire dentro: pratica yoga con vibrazioni sonore per risvegliare vitalità, creatività e amore interiore – Luca Zotti

Ore 10:45 – Bastione
Il Battito della Madre Terra: cerchio sciamanico di danza e medicina del cuore – Maria Maddalena Arnesano

SABATO 11 OTTOBRE – MATTINA

Ore 12:30 – Piazza d’Armi (tutti i gruppi)
Meditazione con i Monaci Buddhisti – Ayya Vaddha, Monaco Buddhista di EmptyCloud, con Lucia Dicorato e Aldo Milo

Ore 14:45 – Sala A
Echi di Universo: vibrazioni curative del Gong – Nirankar Singh (Angelo Stringano)

Ore 14:45 – Sala Bastione
Risveglia Chi Sei: esperienza interattiva – Max Merlino

Ore 14:45 – Sala B
Riflessologia Plantare: il potere del tocco che scioglie le emozioni – Antonella Dibenedetto

Ore 14:45 – Piazza d’Armi
Yin Yoga – Yoga Lunare: aprire il cuore, risvegliare la luce dell’Anima – Ivana Pauli

Ore 16:30 – Sala B
Danza del Guerriero di Luce: biodanza per il risveglio della forza interiore – Amelia Montedoro

Ore 16:30 – Giardini
Yogalates – Rosy Porcelluzzi

Ore 16:30 – Piazza d’Armi
Yoga Rituale: il cammino verso l’unificazione dell’essere – Francesco Artesi

Ore 16:30 – Giardini
Power Yoga: forza, equilibrio, fluidità – Claudia Monterisi

Ore 18:00 – Bastione (tutti i gruppi)
Battiti di Eternità – Thea Crudi, introduzione meditativa “I Suoni dell’Anima” con Ivana Pauli