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Quando le vacanze finiscono: come superare la sindrome del rientro

Quando le vacanze finiscono: come superare la sindrome del rientro

C’è chi la chiama post-vacation blues, chi semplicemente “ansia da rientro”. In ogni caso, la sensazione è la stessa: tornare a casa dopo le ferie può sembrare un piccolo terremoto emotivo. Il mare che scivola alle spalle, i giorni senza orologio, ...

29.08.2025

Il potere nascosto degli odori: come i profumi influenzano emozioni e memoria

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L’aria che respiriamo è un invisibile veicolo di informazioni, un linguaggio silente ma potentissimo che influenza profondamente il nostro stato d’animo e i nostri processi mentali. Il profumo, o meglio, l’insieme complesso di molecole odorose ...

29.03.2025

Fitness e scienza per la vita

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L’esperienza clinica e la passione per uno stile di vita attivo confermano con forza che la sinergia tra esercizio regolare e alimentazione equilibrata è cruciale per il benessere psicofisico. Due pilastri che, agendo insieme, rafforzano ...

29.03.2025

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